A varios kilómetros de tu casa, comenzáis a transitar por una carretera convencional. 26-nov-2020 - Explora el tablero "Cuentos para reflexionar" de Tucuentofavorito.com, que 27050 personas siguen en Pinterest. Estudios de Licenciatura en Ciencias Sociales, en la Universidad Distrital âFrancisco José de Caldasâ de Bogotá. Llevaba ya 20 dÃas caminando de un lado para otro y no encontraba a los suyos. La rosa se emocionaba cuando la halagaban. Ya era tanta la sed, que el león decidió arriesgarse. ¿Cómo se puede reforzar? ¿Por qué me deja en visto? Relatos cortos y cuentos breves para adultos. Has prestado atención continua a lo que ocurrió en el pasado y a lo que podría suceder en el futuro. Super Pan, un héroe que da todo sin pedir nada a cambio, Cómo conseguir motivación para ir al gym, Autocontrol, habilidad que puedes reforzar, 5 situaciones que roban energÃa emocional, Psicosoluciones para desconectar del trabajo y disfrutar, ¿Por qué no contesta mi mensaje? Era mejor que se resignaran. Estos son cuentos cortos para adultos, cuentos cortos para adolescentes y niños. Prosigue respirando tranquilamente, sin prisa… Desde este momento de calma, voy a proceder a narrarte el cuento para dormir que hemos preparado todo el Equipo de Psicológos de Émora: Era una de esas frías noches de invierno cuando decidí viajar sin rumbo a un lugar tranquilo… Llegué a un entorno natural donde sólo se podía escuchar el movimiento del agua pasando por un pequeño arroyo… Era el momento de descansar. Asà que se acercó cautelosamente al estaque y al llegar a la orilla vio de nuevo al león. Piensas el regalo que te ha ofrecido la naturaleza por brindarte ese momento. La rosa y el sapo, uno de los cuentos cortos para reflexionar Este es uno de los cuentos cortos para reflexionar que... 2. Abres la ventanilla para poder oler la fragancia que desprende esa vegetación, para poder escuchar el cantar de los pájaros, para notar cómo el viento y el sol provocan algunas sensaciones en tu piel…. 13. Queridos lectores abran la puerta de EnCuentos.com, los mejores cuentos cortos para reflexionar están aquí y para toda la familia. Y a ti, ¿los cuentos para dormir para adultos te gustan tanto como a nosotros? Te sientes bien, realmente no pensabas que te iba a gustar tanto el viaje, te alegras por haber decidido planificar la escapada. Â, El creador de la leyenda de la espada de Damocles parece haber sido el historiador Timeo de Tauromenio. La otra está oculta y, por lo mismo, no se detecta en primera instancia. En definitiva, aprende a disfrutar del viaje, porque cada minuto que pasas transitando por la carretera de la vida es oro… Disfruta de la noche y que tengas dulces sueños. El segundo cuento para dormir, también destinado a un público de adultos, fomentará tu relajación y te aportará una metáfora con moraleja incluida que estamos seguros de que te hará reflexionar. Observa también el movimiento que se produce en tu pecho cuando coges y sueltas ese aire. En ese momento, el león desapareció: habÃa estado viendo solo su reflejo. Por ello, es importante que disfrutes del momento presente dejando de lado el pasado y el futuro. Entonces la lagartija dijo lo que la rosa ya sabÃa: âEra el sapo quien se comÃa las hormigas y te mantenÃa bellaâ. Sin embargo, querÃa que la vieran más de cerca y no entendÃa por qué todos la observaban a distancia. Las emociones pueden salvarnos o hundirnos. Este artÃculo ha sido verificado y aprobado por el psicólogo, Beneficios de leer cuentos a los más pequeños, Aprende a motivarte para lograr tus metas, El tiempo no cura, solo nos ofrece la oportunidad de que lo hagamos, No te sientas obligado a cumplir con tu personalidad, eres libre de cambiar, Marta Cinta, la bailarina con alzhéimer que despierta con «El lago de los cisnes». Sientes como si el paisaje te saludase y el sol brillase con esplendor. ¿No se daba cuenta de que le daba mala imagen? Este es uno de los cuentos cortos para reflexionar que nos habla acerca del equilibrio. International: Português | Türkçe | English | Deutsch | æ¥æ¬èª | Italiano | Suomi | Français | Polski | Dansk | Norsk bokmÃ¥l | Svenska | Nederlands | íêµì´. La artimaña frustrada del lobo. Se…, Ayudar a los niños a que construyan una fuerte autoestima es una de las tareas más importantes que tienen los…, Nadie pierde por dar amor, porque ofrecerlo con sinceridad, con pasión y delicado afecto nos dignifica como personas. Esta página cumple con los estándares de calidad informativa HONcode. En ningún momento pueden servir para facilitar diagnósticos o sustituir la labor de un profesional. El segundo cuento para dormir, también destinado a un público de adultos, fomentará tu relajación y te aportará una metáfora con moraleja incluida que estamos seguros de que te hará reflexionar. Ezra era un joven que vivía anticipándose a las pérdidas. En esta tarde para ti que buscas cuentos cortos para reflexionar de la vida, te quiero compartir esta bonita historia … Read More. A los pocos dÃas, la rosa comenzó a deteriorarse. Pronto puedo observar que es un pequeño lobo herido… Tiene una herida en su pata delantera, en ese momento me planteo qué podría hacer para ayudarlo… Se va acercando poco a poco a mí, cojea muy despacio y mantiene su cola y orejas hacia abajo… Noto como si me estuviese pidiendo ayuda a gritos. Una le preguntó: â¿Cómo lo lograste?â Pero la rana no contestó. Siento un profundo orgullo, satisfacción y tranquilidad en mí. Pero algo sucede… Te das cuenta de que realmente en ese transcurso de tiempo, no has disfrutado plenamente del regalo que te ha brindado la vida. Historias de amor y desamor, surrealistas, de misterio y amistad. La primera es muy cerrada, te da miedo, sientes que no tienes en control, que no puedes ver más allá de la curva…. – Para leer el artículo anterior sobre autoestima, haz click aquí. La metáfora de…, "Me cuesta ponerme a hacer las cosas". ¿Cómo iban a lograr escalar una pared tan alta? Haz que tu respiración sea natural, no intentes forzarla ni cambiarla. Se había pasado la mitad de su... Abismos. Cuentos cortos para reflexionar y entretenerte un rato. Isla Negra Editores. A veces, por mucho que intentamos controlar, algunas circunstancias no son controlables. Puedo oír el rumor, como si hablaran entre ellos, una conversación agradable pero imperceptible, con esa sensación de lejanía de las voces que se tiene cuando estas a punto de dormirte…, En ese momento, un sonido y leve crujido me conmueve. Apaga sus miedos, pon nombre a esas emociones…, "CrÃa cuervos y te sacarán los ojos", asà es como conocemos el refrán popular que viene a decir que a…. La niña acostumbraba pasar largas horas en el amplio parque, entre plantas y hermosas flores a las que consideraba sus amigas. Sin embargo,…, El tiempo es una constante. La metáfora de la carretera. admin 0. Así, en este momento, presta atención al presente, descubre con tus 5 sentidos todo aquello que la vida te da, disfruta cada experiencia vivida, impresiónate con los detalles, comparte momentos con tus seres queridos. En ocasiones, es necesario esforzarse por cambiar su estado para poder continuar. Es un momento maravilloso. Lo que nos quieren hacer ver estos cuentos cortos para reflexionar es que muchas veces las cosas no son lo que parecen. Entre sus múltiples versiones encontramos también cuentos y dibujos para niños. ¿Por qué me cuesta ponerme a hacer las cosas? Así, es común que aparezcan ciertas reacciones de estrés, que pueden manifestarse en nerviosismo, afectividad negativa (cambios de humor, enfados…), sensación de falta de control, etc. ¿Qué tan importante es la opinión del otro en tu vida? Es como si de…, Algunos piensan que Super Pan está un poco chiflado y quizás tienen razón. Graduada en periodismo de la Fundación de Educación Superior INPAHU de Bogotá. El pequeño lobo me ha ofrecido un regalo, pues deja ante mis ojos un maravilloso paisaje… Puedo ver un precioso manantial con cascada, noto cómo mi piel se eriza sin previo aviso y me invita a quedarme durante un largo tiempo… Tras unos minutos, decido acercarme poco a poco a él, parece que tiene clavado algo que podría quitar con facilidad… No parece muy grave, me acerco a su herida con delicadeza y consigo retirar un cristal que le estaba rasgando la piel… Posteriormente, me dirijo a coger agua del manantial para curar su herida. Elige una posición cómoda. Ya que cada sonrisa conlleva una sorpresa, así yo miro a mi miedo, con la plena certeza de vivir la vida y con un susurro permanente en búsqueda de ese ruido misterioso que tiene la aventura… Me vienen a la cabeza mis antiguos miedos, incluso aquellos que tenía cuando era joven. Era un lugar aparentemente público. Todas las mañanas, cuando le llevaba el desayuno, el sirviente lo despertaba tarareando alegres canciones de juglares. En cualquier caso, desde Émora Psicólogos en Torrejón de Ardoz, queremos aportar nuestro granito de arena a partir de varios audios que hemos creado con el objetivo de conseguir cierto estado de relajación. Cuentos breves para leer, escritos con estilo libre y contemporáneo. Camino entre altos árboles, arbustos frondosos y nieve. âLas perdimosâ, dijeron. Quiero ser bailarina – Cuentos para Reflexionar ¿Te ha pasado de dejar un proyecto o una actividad porque alguien te dijo que no era lo tuyo? Deja que la respiración lleve su ritmo, no importa si va más rápida o si va más lenta. Recuerdo cómo los he ido enfrentando y superando hasta donde estoy ahora. Pero, ¿Qué sabemos acerca de ellas? Decides apagar la radio, necesitas vivir con plenitud ese momento. De inmediato, le ordenó al sapo que se marchara. Las cien tazas del rey. Ver más ideas sobre cuentos para reflexionar, cuentos, cuentos … Ganadora de la beca en periodismo cultural, Ministerio de Cultura de Colombia (1999). Cuentos cortos de Navidad para reflexionar sobre el egoísmo ‘Cuento de Navidad’, de Charles Dickens, es uno de esos grandes clásicos de la literatura que vuelve a nuestra memoria en esta época del año. En verdad no tenÃa nada de guapo, con su color opaco y sus feas manchas. PermanecÃan muertas de la risa y nada las separaba. Era tanta su sed que no le importó. Historias tremendas. Cuento para adolescentes y adultos, originario de la India. Narraciones apasionadas escritas para jóvenes y mayores. – Music and Video by authors from Pexels. Nadie lo sabe…, Pero lo que sí sé es que tengo ganas, ganas de seguir disfrutando de los pequeños detalles que la vida me ofrece, ganas de reírme con la gente que me importa, ilusión por descubrir nuevos retos y… caer, sentir la caída, verla de cerca, y aprender a levantarme, pero sobre todo, quiero seguir sumando momentos que forman parte de lo que voy siendo, y eso me genera una sensación de adrenalina increíble…, En ese momento de exaltación sucede algo inesperado…me acerco al manantial y no soy capaz de ver mi reflejo… Me asusto, no me lo puedo explicar, es imposible… Y de repente… Abro los ojos y me doy cuenta de que todo había sido un bonito sueño vívido y real… Un sueño que me ha invitado a vivir plenamente y me ha brindado una bonita lección… Estamos aquí para experimentar y disfrutar de nuestro viaje, eso es lo más importante… Ahora me siento tremendamente bien… ha llegado el momento de volver a cerrar los ojos y soñar… Y hasta aquí el cuento para dormir de hoy… Desde Émora Psicólogos nos despedimos, te damos las buenas noches y te deseamos que alcances el mejor de tus sueños…, TRANSCRIPCIÓN CUENTO PARA DORMIR NÚMERO 2. Entonces se retiró. No habÃa nada que hacer. La rosa comprendió que la gente no se acercaba debido a ese animal. Las tres ranas caÃdas intentaron subir por las paredes del foso, pero era muy difÃcil. Pasó un dÃa y el sol quemaba. Compartir Por Celular. Somos seres emocionales en buena medida. Solo…, Trata a tus hijos como a ti mismo te gustarÃa ser tratado. Parábolas para jóvenes y adultos. La temperatura era perfecta, mis músculos se relajaban cada vez más en contacto con los elementos de la naturaleza y sentía el peso de mi cuerpo de una forma agradable en contacto con aquel suelo mullido que me envolvía… Podía sentir mi cuerpo pesado y relajado…, En aquel momento, me acordé de momentos especiales de mi infancia. Y no solo eso, nuestros vestidores dicen también mucho de nosotros... ¿Por qué no contesta mi mensaje? Aparece de repente en las calles de…, A todos nos ha pasado..., estar apuntados al gym y sencillamente no ir (o ir mucho menos de lo que…. Autora de los libros âUn duro â Aproximaciones a la vidaâ y âUn rÃo de mil brazosâ. Cuentos para reflexionar cortos bonitos Hasta que la muerte nos separe. admin 0. Inmediatamente corrió hacia él con todas sus fuerzas. Cuento corto de amor para adultos Hace ya unos cuantos años, en su finca del sur argentino, acostumbraba pasar las vacaciones de verano un matrimonio con su hijita, Verónica . 01-mar-2017 - Esta es una recopilación de cuentos que invitan a reflexionar sobre diversas cuestiones de la vida.www.encuentos.com. ¿Qué destaca de su trabajo en terapia? Literatura de corte psicológico y mordaz. Apenas avanzaban un metro y volvÃan a caer. Por fin llegamos al lugar deseado, el pequeño lobo herido se para y se tumba en la orilla. Para ello, mantengo mis manos en forma de cuenco y logro limpiar la herida suavemente… Noto el acercamiento del pequeño lobo, es evidente que se encuentra enormemente agradecido conmigo… Le miro a los ojos y entiendo que nació para ser libre… Corre pequeño, hacia lo salvaje, siempre…, Me detengo por unos instantes a observar la vida, a dedicar el tiempo a lo verdaderamente importante, a descansar del camino tan largo que he realizado para llegar hasta aquí… y siento cómo mi cuerpo se siente cansado y agradablemente pesado… Muy cansado y muy pesado… Fascinado, me detengo a observar el brillo del correr del agua, que no para de moverse de forma suave y rítmica… Ese fluir del agua provoca en mí preguntas sobre cómo será mi futuro… Será apacible y tranquilo como este maravilloso manantial… o será brillante y frenético como la hermosa cascada que ven mis ojos… ¿Quién puede llegar a saber qué me depararán los nuevos horizontes? Los contenidos de esta publicación se redactan solo con fines informativos. Aquel olor característico que cada persona tiene y que reconocería y diferenciaría sin ningún esfuerzo. En cambio,…, Transmitir a los niños la importancia de dar las gracias, de "pedir por favor" o de decir "buenos dÃas" o…, Con el tiempo, solemos descubrir que el mejor estado de la vida no es estar enamorados, sino estar tranquilos. ¿Ira? Cuentos para reflexionar #7 | Cuentos cortos | Cuentos para adultos. La metáfora de la naranja: ¿qué sale de ti cuando la vida te aprieta? ¿AlegrÃa? Dos de las ranas escucharon esos comentarios y comenzaron a rendirse. Por ello, es importante poder regular nuestro estado tomándonos un respiro y aprendiendo también a desconectar. Es importante que seas consciente de todos y cada uno de los regalos que nos presenta la carretera de la vida. Permanecéis varios kilómetros disfrutando con calma del camino. âEl estanque ya tiene dueñoâ, pensó. En cuentos para pensar, podrás disfrutar de relatos cortos que te lleven a descubrir un poco mas sobre la vida. Cuentos Cortos Para Reflexionar De La vida. El apicultor, el dinero obtenido de la venta de leche, lo gastaba en vanidades, mientras que el granjero, el dinero de la … Una historia que te ayudará a dormir esta noche y que no te dejará indiferente. El círculo del noventa y nueve: (Anónimo) En un país no muy lejano había un rey muy triste, el cual tenía un sirviente que se mostraba siempre pleno y feliz. Te ofrecemos un cuento corto para reflexionar acerca de la forma en la que nos enfrentamos a los problemas: ‘El café’. La escritora Franca Gordillo nos cuenta en este breve texto, una historia personal que la llena de felicidad. Pensaron que las demás tenÃan razón. A continuación te presentaremos algunos cuentos cortos para pensar con moralejas de vida que valen la pena leer, y que indudablemente te llevarán a la reflexión. Realmente te cuestionas si debéis seguir por ese camino, tienes miedo de que vuelva ocurrir. Está representado en múltiples áreas del cerebro. Para comprender el mundo no podemos quedarnos solamente en la apariencia, sino que es necesario preguntarnos sobre la razón de las cosas. Son ese tipo de episodios que, de una…, Sucede sin que nos demos cuenta. El trabajo comienza a volverse el centro de nuestras preocupaciones. Sabias Moralejas para pensar y reflexionar. Te ofrecemos una fantástica selección de cuentos para adolescentes y adultos.Muchos de ellos son relatos de miedo o de misterio, y también cuentos y fábulas que nos ayudan a reflexionar sobre temas importantes de la vida. Te has olvidado de vivir el presente. El tercero de los cuentos cortos para reflexionar nos habla acerca del miedo. Escrita y narrada por Alicia Jiménez, de Émora Psicólogos. Son historias sin un autor conocido, pero que se han transmitido a través de la cultura popular desde hace muchos años. Sus hojas y sus pétalos empezaron a caerse. CUENTO PARA DORMIR ADULTOS NÚMERO 1 En ese momento, empieza un tramo en el que observas una sucesión de curvas cerradas. ¡No te olvides de contarnos en redes sociales si las historias relajantes te ayudan a conciliar el sueño! Ver más ideas sobre dictados cortos, preguntas de comprensión, palabras llanas. Más allá de un segundero que no se detiene, de arrugas que se…, "Es que yo siempre he sido muy tÃmido", "soy muy impulsivo, no puedo evitarlo"o "me cuesta mucho negarme cuando alguien…, Marta Cinta fue primera bailarina del ballet de Nueva York en los 60. Observa cómo el aire entra por la nariz con una ligera sensación de frío en tus fosas nasales. Los cuentos cortos para dormir son perfectos para generar un estado proclive para la conciliación del sueño . Esta página cumple con los estándares de calidad informativa HONCode. Gentes de toda condición social, ingresaban y salían del recinto. Ver más ideas sobre cuentos para reflexionar, cuentos, cuentos de … El sapo, muy humilde y obediente, aceptó de inmediato. Cuentos Cortos para Reflexionar Las historias más sencillas son, a veces, las más emocionantes. 27-nov-2020 - Explora el tablero "Cuentos para adolescentes" de Maria Pilar Antón 2, que 103 personas siguen en Pinterest. Comienza a destensar tus cejas, es momento de dejar de fruncir el ceño. Los mejores cuentos para reflexionar en el portal de humor, entretenimiento y cultura más original El segundo de los cuentos cortos para reflexionar nos habla acerca del poder de la opinión ajena. Si en alguna ocasión, en mitad de la carretera, se queda atravesado un tronco de un árbol que te impide continuar, es necesario que pidas ayuda. Era sorda. La artimaña frustrada del lobo es uno de los relatos cristianos para reflexionar del escritor Angel Javier Castro Sánchez. Habéis encontrado un lugar precioso, no hace falta hablar para comentar lo especial de ese momento, ambos lo estáis disfrutando al máximo. Una de ellas está en la superficie y por eso parece que fuera real. Para descubrir el primer cuento «Los 20 minutos de calma» desarrollado por 12 Psicólogos del Equipo de Émora, dale al play que aparece a continuación: * Y si prefieres escuchar la historia para dormir relajante únicamente en formato audio para cerrar los ojos… A continuación puedes hacer click en el play de Spotify: Para descubrir el segundo cuento para dormir para adultos titulado «La metáfora de la carretera» desarrollado Émora, dale al play que aparece a continuación: *Y si prefieres escuchar la historia relajante únicamente en formato audio para cerrar los ojos… A continuación puedes hacer click en el play de Spotify: A continuación, incluimos también la transcripción de ambos audios en formato texto, por si te apetece leer el fragmento o los fragmentos (con tu propia voz) a una persona querida: TRANSCRIPCIÓN CUENTO PARA DORMIR NÚMERO 1, Busca un lugar tranquilo… Colócate en una posición cómoda y cierra los ojos… Una vez que hayas encontrado una buena postura, toma conciencia de cómo se encuentra tu cuerpo… Hazte consciente de los puntos de contacto con la superficie de cada parte de tu cuerpo… Observa la presión que ejercen tus piernas y brazos en esa superficie… Observa cómo tu cabeza reposa cómodamente… Repite mentalmente conmigo “estoy completamente tranquilo…”, “muy tranquilo…”, Focaliza tu atención en tu respiración, coge aire por la nariz y suéltalo lentamente por la boca… Pon atención en los movimientos que se producen en tu cuerpo… Hazte consciente de cómo tus pulmones se expanden para coger aire, y cómo se vuelven a desinflar lentamente… Repite mentalmente conmigo “mi respiración es tranquila y calmada…”, “tranquila y calmada…”, Ahora, presta atención a tu brazo derecho… Nota la presión que ejerce en la superficie y observa que se siente muy pesado… Repite mentalmente conmigo “mi brazo derecho me pesa mucho…” “pesa mucho…”, “y me encuentro completamente relajado…”, “muy relajado…”, Observa el calor agradable que desprende tu brazo… es una sensación muy agradable… Repite mentalmente conmigo “mi brazo derecho está caliente…”, “soy consciente de que está cada vez más caliente…”, “me siento completamente tranquilo…”, Apoya tu mano derecha sobre la zona izquierda del corazón… Concéntrate en esa zona y observa tus pulsaciones… Date cuenta del ritmo de tu corazón… Repite mentalmente conmigo “mi corazón late tranquilo…” “me encuentro muy tranquilo…”. En esta ocasión, antes de comenzar con esta historia, te voy a invitar a que prestes atención a tu cuerpo durante unos minutos. Nota la fuerza que ejerce tu cuerpo sobre la superficie en la que te encuentras. Entre las sombras puedo ver una figura de un animal salvaje. âNo todo lo que es oro reluce, ni toda la gente errante anda perdidaâ. No aguantaba más. Miraron hacia el fondo del foso y vieron que era demasiado profundo. Ganadora en el concurso de crónica âCiudad de Bogotáâ (2014). Ver más ideas sobre cuentos, adolescentes, cuentos para reflexionar. Un dÃa, en su salida acostumbrada, fueron a conocer un bosque nuevo. Observa ahora cómo sale cálido por la boca. Disfruto de mi existencia mientras contemplo el paisaje…Imagino que están a mi lado las personas que más quiero, aquellas que me han hecho sentir especial. Si está en lÃnea, ¿por qué razón no…, La ley del mÃnimo esfuerzo para gestionar el estrés puede ser muy útil si la aplicamos de manera efectiva. De repente, aparece un obstáculo y tu pareja logra sortearlo. Un espejismo. Hacía semanas que no los oía. AsÃ, las lesiones cerebrales que afectan estas regiones pueden…, Todos hemos estado en situaciones que roban energÃa emocional en algún momento. No querÃa incomodarla y entonces se marchó lejos. Ganadora de las PasantÃas Nacionales en Literatura del Ministerio de Cultura (2009 y 2018). Y él no estaba en condiciones de enfrentarse a nadie. María Magdalena, 5 – 41701 – Dos Hermanas, Sevilla / Avenida Aurelio Álvarez, 14T, local 4 – 28521 – Rivas Vaciamadrid, Madrid / Tlf. Date cuenta de la tensión de tu cuello y déjalo reposar. Cuentos para reflexionar. Comienza en una hermosa sabana africana, en donde un león se habÃa perdido de su grupo. Todas cantaban y saltaban hasta que caÃa la noche. Lleva la atención a aquel lugar de tu cuerpo en el que notas con mayor nitidez esas sensaciones físicas que produce tu respiración. No te pierdas esta increíble metáfora y sus conclusiones finales sobre la importancia de utilizar el pensamiento positivo para crecer y avanzar en la vida. La naturaleza y la noche me invitaban a disfrutar de ese momento único, a vivir con plenitud y a experimentar con mis cinco sentidos todo aquello que estaba sucediendo aquella maravillosa noche… El cielo estaba totalmente despejado y se podían ver las estrellas brillando intensamente… El calor de la hoguera me aportaba una sensación en mi piel indescriptible… Las hojas de los árboles acariciadas por el viento susurraban una melodía relajante al ritmo de mi respiración…Mi piel se erizaba con cada inhalación de ese aire tan puro, fresco y a la vez cálido gracias a la hoguera. Por ejemplo, el cuento de Pulgarcito, nos lleva a reflexionar sobre los propios temores a intentar valerse por nosotros mismos, así como encontrar nuestras fortalezas para ganar confianza y seguridad. Tú te sientas en el asiento de acompañante y te dejas llevar. Paseo de la Convivencia, 3, 28850 – Torrejón de Ardoz, Madrid.